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ÖDAK Österreichischer Dachverband für Aquatische Körperarbeit

WasserShiatsu und WasserTanzen (Watsu und Wata)
WAsserShiatsu und WasserTanzen sind zwei Formen der Aquatischen Körperarbeit. Diese Arbeit, die im warmen Wasser ausgeführt wird, schenkt tiefe Entspannung, körperliches Wohlbefinden und unterstützt Heilungsprozesse. Wasser kann sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene besondere Wirkung hervorrufen:

  • Die reduzierte Schwerkraft verschafft ein Gefühl des Schwebens, der Körper kann vielfältig bewegt und mobilisiert werden
  • Wasser in seiner elementaren Form wirkt beruhigend und vermittelt Gefühle der Geborgenheit und des Einseins mit sich selbst.

Watsu und Wata sind gerade in der kalten Jahreszeit mit wenig Licht sehr dafür geeignet, sich etwas Gutes zu tun!

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